bronzluk

1- Güneşlenmeden 15 gün önce havuç yemeye başlarsan, çok daha kalıcı bir bronzluğa sahip olabilirsin! 2- İlk günlerde güneşe çıkış saatlerini 20 dakika ile sınırlandırmalısın. Daha sonra yavaş yavaş bu süreyi artırabilirsin. 3- Güneş ışınlarının en güçlü olduğu zamanlarda, yani sabah 11.00 ile...