sağlık

Horlama, uyku sırasında solunum yollarının daralması ve hava akımının engellenmesi sonucu ortaya çıkan gürültülü bir nefes alma durumudur. Bu durum, genellikle boğaz bölgesindeki yumuşak dokuların titreşmesiyle oluşur. Horlamanın Nedenleri Horlamanın birçok nedeni olabilir, bunlardan bazıları...

Lokum, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da, diğer tatlılar gibi aşırı tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabilir. Lokumun Sağlık Açısından Olumlu Yönleri: Enerji Verici: İçeriğindeki şeker ve karbonhidratlar sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır. Antioksidan Kaynağı...

Leblebi nohutun kavrulmasıyla üretilen bir çeşit kuru yemiştir. En bilinen türleri beyaz leblebi ve sarı leblebidir. Coğrafi olarak tescillenen ilk leblebi, Çorum leblebisidir. Türkiye'de kent, bu yüzden leblebi ile anılır. Leblebinin sağlık açısından bir çok faydası vardır. Çünkü nohut...

Kadınların renkli kozmetik alanında en fazla ürün aldığı alan kesinlikle tırnaklarımızı renklendiren, ellerimizi güzelleştiren ojeler. Peki oje alırken dikkat ediyor musunuz? Altı üstü oje demeyin. Tırnaklarımıza sürdüğümüz ojelerden de mesuluz vücudumuza karşı. Özellikle genç kızların...

İştah kaybının sebepleri ve çözümü İştah kaybımı yaşıyorsunuz? Canınız hiçbir şey yemek istemiyor mu? En sevdiğiniz şeyleri bile canınız çekmiyor mu? İştahınız çok açıkken birden kapandı mı? İştah problemleri ve çözümü... İştahsızlık neden ve nasıl ortaya çıkar? Her insan hayatın bir...

REKLAMLARLA BESLENİYORUZ özellikle son otuz yıllık zaman dilimi içinde yazılı ve görsel medya araçlarının gelişimi dikkate alındığında, bireyin gelişim süreci içinde çevreden gelen bilgi ya da yönlendirme bombardımanı olduğunu da söylemek olasıdır. Gerek ülkemizin dışa açılması, gerekse dünya...

Araştırmalara göre, 1 muz anlık ve sürekli enerji verirken, 2 muz 90 dakikalık yorucu bir antrenmana yetecek kadar enerji veriyor. Muzun Verdiği Enerji Muzun Faydaları Muz Neler Sağlıyor Son yapılan araştırmalara göre muz her derde deva bir meyve. Bir muz, anlık ve sürekli enerji veriyor...

Dolaşım sisteminin sağlıklı çalışması tüm vücudumuz için önemlidir. Kan yoluyla taşınan besin ve oksijen hücrelerimize ulaşmalı, hücrelerimizdeki atıklar yine kan yoluyla ilgili organlara taşınarak vücuttan uzaklaştırılmalıdır. Bu nedenle kalp ve damarların sağlıklı olması tüm organlarımızın...

KANSER de dahil 50 hastalığın baş sorumlusu sigarayı bırakmak zannedildiği kadar zor. Direkt beyni etkileyen nikotinden uzak kalmak başlangıçta, huzursuzluk verebilir. Ancak yeni yılın bu ilk günlerinde bu kadar zararlı olan, bağımlılık yapan bir maddeden uzak durmak için karar almak bizi belki...