salatalık

  1. dderya

    3 günde bir kilo verdiren salatalık diyeti

    1. Gün Sabah kahvaltısı:2 adet salatalık ve bir bardak ılık limonlu su 1. Ara öğün: 2 adet salatalık bir bardak ayran Öğle yemeği: 1 kâse yoğurdun içerisine 1 tatlı kaşığı zencefil ile 3 orta boy dilimlenmiş haşlanmış kabak 2.Ara öğün: 3 adet ceviz, 3 adet salatalık. 3.Ara öğün: 1 adet...
    • dderya
    • Konu
    • 3 günde 1 kilo diyet salatalık salatalık diyeti
    • Cevap: 8
    • Forum: Diyet / Mutfak
Top