sigarayı bırakmak

KANSER de dahil 50 hastalığın baş sorumlusu sigarayı bırakmak zannedildiği kadar zor. Direkt beyni etkileyen nikotinden uzak kalmak başlangıçta, huzursuzluk verebilir. Ancak yeni yılın bu ilk günlerinde bu kadar zararlı olan, bağımlılık yapan bir maddeden uzak durmak için karar almak bizi belki...