ve uyku

Cinsel yaşam ve uyku düzeni arasında oldukça güçlü bir bağlantı bulunmaktadır. Bu bağlantı, çift yönlü olarak işler. Yani, iyi bir cinsel yaşam, daha iyi bir uyku düzenine katkıda bulunurken; aynı zamanda kaliteli bir uyku da daha sağlıklı bir cinsel yaşamın temelini oluşturur. Peki bu ilişki...