Aç Karnına Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?

Sabahları aç karna tüketilmemesi gereken bazı besinler vardır. Peki aç karan tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? İşte aç karna tüketilmemesi gereken besinler...




PASTAHANE ÜRÜNLERİ
Maya içeren yiyecekler mide ağrısına sebep olur, bu yüzden aç karnına puf böreği ve tart gibi hamur işleri yenmemelidir.

TATLILAR
Şekerli yemek insülin seviyesini yükseltir bu pankreasınızı uyandırır. Bu durum şeker hastalığına sebep olabilir.

ARMUT
Aç karnına armut yemek midenize zarar verir.

DOMATES
Domateste bulunan tannik asit midenizdeki asit seviyesini arttırır ve bu, mide ülserine sebep olur.

SALATALIK
Bu taze sebzeleri aç karnına tüketmek, mide ekşimesi (reflü), mide gazı ve karın ağrısı gibi belirtilere sebep olur.

MUZ
Aç karnına muz yemek, kanınızdaki magnezyumda keskin bir atışa sebep olur, bu durum kalbinize zarar verir.

BAHARATLAR
Baharatlı yiyecekler, boş mideye zarar verir ve midede olan asit üretimini arttırır.

GAZLI İÇECEKLER
Sabahları soğuk gazlı içecekler içmek, mideye kan tedarikini azaltır. Sonuç olarak, yiyecekleri hazmetmeyi yavaşlatır.

TURUNÇGİLLER
Turunçgil meyveleri asit bakımından zengindir. Aç karnına bu meyvelerden yemek, reflü, mide gazı ve ülsere sebep olur.

YOĞURT
Eğer boş mideyle yoğurt yerseniz, mide ağrısına sebep olur ve laktik asit bakterilerini öldürür.

Ben şok ben iptal hemen hemen hepsini ac karna tuketiyorum ama ben ?

bence başlığı değiştirelim aç karna tüketilmesi gerekenler olarakben hemen hemen hepsini aç karna yiyorum.çok da mutluyum

TeBeSSüm dediki:

Ben şok ben iptal hemen hemen hepsini ac karna tuketiyorum ama ben ?

Genişletmek için tıklayın...

O zaman sen ölmüşssün ağlayanın yok ?

AybüKe dediki:

O zaman sen ölmüşssün ağlayanın yok ?

Genişletmek için tıklayın...

Yok valla gayette canliyim ? bunlari tuketmeyen birileri var midir ya yazsin da gorelim ?

TeBeSSüm dediki:

Yok valla gayette canliyim ? bunlari tuketmeyen birileri var midir ya yazsin da gorelim ?

Genişletmek için tıklayın...

Katılıyorum tebessümüm bence de yoktur
Bende kahvaltıda ayran yoğurt felan yerim hertürlü yani

Ayrıca salatalık domates kahvaltının yıldızıdır

TeBeSSüm dediki:

Yok valla gayette canliyim ? bunlari tuketmeyen birileri var midir ya yazsin da gorelim ?

Genişletmek için tıklayın...

Yalnız cnm dikkatini çekerim sabah aç karnına diyor bu da demek oluyor ki gün içerisinde tüketilebilr aç karnına ?

AybüKe dediki:

Yalnız cnm dikkatini çekerim sabah aç karnına diyor bu da demek oluyor ki gün içerisinde tüketilebilr aç karnına ?

Genişletmek için tıklayın...

Tartismaya gerek yok canim bende zaten kahvaltida tuketmeyen birileri varsa yazsin demistim kahvaltiyi da karnimiz ac oldugu icin yaptigimiza gore ac karina tuketmiyen kimse yoktur diye dusunmekteyim ?