Bebeklerin kesintisiz bir şekilde yeterli düzeyde uyuması onların sağlıklı gelişimleri açısından çok önemlidir. Peki, bebeklerin rahat bir şekilde uyuması için yastıkla mı uyutmalıyız yoksa yastıksız mı?
İşte bebek ve çocuklarda yastık kullanımı ile ilgili bilmeniz gereken 6 gerekli bilgi…
Genelde ebeveynler bebeklerinin yastıksız yattığında rahatsız olacağını düşünürler ama bebeklerin gerçekten yastığa ihtiyacı yoktur. Yastık kullanmadıklarında da aynı rahatlıkta uyurlar.
Uzmanlar 2 yaşına kadar bebeklerin yastıksız yatırılmasını öneriyorlar. 2 yaşa kadar solunum yolunun başlangıcının bulunduğu boynun kısa olması nedeniyle ani bebek ölümleri yaşanabilmektedir.
İlk 6 aylık dönemde bebeğinizi emzirme sonrası hemen yatırmayın. Emdiği sütün boğazına geri gelmemesi için başı hafif yukarı gelecek şekilde yatırmalısınız. Bunun için yastığı başının altına koymak yerine bebeğin üzerine yatacağı yatağın başucu altına koymanız yeterli gelecektir. Yastık aynı zamanda tıkanma riskini de kolaylaştırabilir.
Aslında 2 yaşından sonra da çocuklar yastığa ihtiyaç duymazlar ancak dilerseniz çok ince bir yastıkla uyutabilirsiniz.
2 yaşından sonra kullanacağınız yastığı seçerken kuş tüyü gibi yumuşak yastıkları tercih etmeyin. Bu tür yastıklar çok yumuşak olduğu için bebeğiniz uykudayken kafası içine gömülüp nefes almakta zorlanabilir.
Yine kuş tüyü ya da kaz tüyü gibi alerji yapma olasılığı yüksek olan yastıkları kullanmayın.
Bebeğin rahat ve kesintisiz uyuması için tavsiyeler
Sessiz ve dinlendirici bir ortamda sizin sesinizi duyarak ya da müzik eşliğinde uyuması onu rahatlatır.
Uyuduğu ortamın ısısının iyi ayarlanması gerekir, ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalı.
Gün içinde fazla yorulmayan ve gündüz uykusunu uyuyan bebekler gece daha rahat uyurlar.
Bebeğinizi ışıklı ortamda uyutmayın. Karanlık ya da loş bir ışıkla aydınlatılan odada uyumasını sağlayın.
ilkadımlarım
İşte bebek ve çocuklarda yastık kullanımı ile ilgili bilmeniz gereken 6 gerekli bilgi…
Genelde ebeveynler bebeklerinin yastıksız yattığında rahatsız olacağını düşünürler ama bebeklerin gerçekten yastığa ihtiyacı yoktur. Yastık kullanmadıklarında da aynı rahatlıkta uyurlar.
Uzmanlar 2 yaşına kadar bebeklerin yastıksız yatırılmasını öneriyorlar. 2 yaşa kadar solunum yolunun başlangıcının bulunduğu boynun kısa olması nedeniyle ani bebek ölümleri yaşanabilmektedir.
İlk 6 aylık dönemde bebeğinizi emzirme sonrası hemen yatırmayın. Emdiği sütün boğazına geri gelmemesi için başı hafif yukarı gelecek şekilde yatırmalısınız. Bunun için yastığı başının altına koymak yerine bebeğin üzerine yatacağı yatağın başucu altına koymanız yeterli gelecektir. Yastık aynı zamanda tıkanma riskini de kolaylaştırabilir.
Aslında 2 yaşından sonra da çocuklar yastığa ihtiyaç duymazlar ancak dilerseniz çok ince bir yastıkla uyutabilirsiniz.
2 yaşından sonra kullanacağınız yastığı seçerken kuş tüyü gibi yumuşak yastıkları tercih etmeyin. Bu tür yastıklar çok yumuşak olduğu için bebeğiniz uykudayken kafası içine gömülüp nefes almakta zorlanabilir.
Yine kuş tüyü ya da kaz tüyü gibi alerji yapma olasılığı yüksek olan yastıkları kullanmayın.
Bebeğin rahat ve kesintisiz uyuması için tavsiyeler
Sessiz ve dinlendirici bir ortamda sizin sesinizi duyarak ya da müzik eşliğinde uyuması onu rahatlatır.
Uyuduğu ortamın ısısının iyi ayarlanması gerekir, ne çok sıcak ne de çok soğuk olmalı.
Gün içinde fazla yorulmayan ve gündüz uykusunu uyuyan bebekler gece daha rahat uyurlar.
Bebeğinizi ışıklı ortamda uyutmayın. Karanlık ya da loş bir ışıkla aydınlatılan odada uyumasını sağlayın.
ilkadımlarım
