İşte beynimizi durduran 10 neden
Vücudumuzu yöneten beynin bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor.
Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin
engellediği belirlenmiş. Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle;
Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda
kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.
Stres: Beyni en fazla durduran stres fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev
dağılımı yapın reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin. En önemlisi de
kalbinizi takviye edip huzura kavuşturun. Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.
Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız birinci derece önemli ile ikinci
derece önemli ayırımı yapın.
Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.
Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler
keşfetmeye açık olun. Malum rutin dışına çıkmak moda.
Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça
dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman yanlış
anlaşılmasın; yok edin değil gözünüzden uzak tutun.)
Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara
göre güncelleştirin.
Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz.
Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz.
İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız sevebileceğiniz yeni hedefler
arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler yeni amaçlar.
Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla
danışarak alacağınız kararlardır.
Vücudumuzu yöneten beynin bazı baskılarla görevini yapamaz hale geldiği biliniyor.
Yapılan bir araştırmada beynin düşünce ve tasarım yeteneğini en çok korku ve stresin
engellediği belirlenmiş. Beynin pırıltısını önleyen 10 unsur ise şöyle;
Korku: Düşünceleri felce uğratıyor ve sağlıklı düşünmeyi engelliyor. Bu durumda
kesin olarak korkunuzun kaynağını bulmanız gerekiyor.
Stres: Beyni en fazla durduran stres fazla yüklenme anlamına geliyor. Çözüm: Görev
dağılımı yapın reddetmeyi öğrenin ve çok vaatte bulunmayı terkedin. En önemlisi de
kalbinizi takviye edip huzura kavuşturun. Bunu nasıl yapacağınızı biliyorsunuz.
Telaş: Yeteri kadar zaman olmadığını düşünüyorsanız birinci derece önemli ile ikinci
derece önemli ayırımı yapın.
Kurallar: Düşünmenizi engelleyen ilkelerinizi gözden geçirin ve kontrol edin.
Rutin olmak: Tek düze giden haya-tınızda değişik uğraşılar bulun. Yeni şeyler
keşfetmeye açık olun. Malum rutin dışına çıkmak moda.
Dikkat: Yeni şeyler keşfetmek ve tasarlamak için dikkat şart. Ancak çokça
dikkatinizi çeken ve sizi rahatsız eden şeyi ortadan kaldırın. (Amman yanlış
anlaşılmasın; yok edin değil gözünüzden uzak tutun.)
Zaman baskısı: Yapacaklarınızı planlayın ancak ertelemeyin. Planınızı şartlara
göre güncelleştirin.
Şüphe: Beyninizi kemiren bu hastalıktan kendinize güven duymakla sıyrılabilirsiniz.
Kendinize güveninizi bir şeyi başarmak ve sonuca erdirmekle kazanabilirsiniz.
İsteksizlik: Yaptığınız şeyden hoşlanmıyorsanız sevebileceğiniz yeni hedefler
arayın. Hedef sözünü de çekip uzatmayın. Yani yeni işler yeni amaçlar.
Kararsızlık: Kararsızlığın ilacı; bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz insanlarla
danışarak alacağınız kararlardır.
