Yazın güçlü güneşini çok yakında geride bırakıyoruz.
Sonbahar kendisini göstermeden ruhunuzu ve cildinizi yenilemenin şimdi en uygun zamanı.
YAZ sıcaklarını yavaş yavaş geride bıraktığımız şu günlerde, cildimizi yeniden gözden geçirmeliyiz. Çünkü güneşin cildimizde bıraktığı güzellik kadar olumsuz yan etkilerinin de olduğunu hepimiz biliyoruz. Güneşin olumsuz etkilerinin başında su kaybına bağlı olarak cildin nemsizleşmesi ve ultraviyolenin etkisiyle kollajen liflerin yıpranmalarına bağlı olarak da kırışması sayılabilir. Bu sorunlara karşı günlük hayatta uygulayabileceğimiz basit önlemler arasında su içmek ilk sırada geliyor.
CİLDİNİZİ KORUYUN
Bu mevsimde cildinizin yağ içeren kremlere çok daha fazla ihtiyacı olur. Ayrıca kremlerin içinde hyalüronik asit, panthenol gibi nem bağlayıcı maddelerin de bulunması cildin dışarıdan gelen etkilere bariyer yapma özelliğini güçlendirir. E ve C vitaminleri çevreden gelen zehirli maddeleri bloke eder. Aynı zamanda UV ışınlarına karşı da koruma sağlar.
SICAK-SOĞUK
Duş sırasında ısı değişimi kan dolaşımını hızlandırarak cilt fonksiyonlarını arttırır ve çok daha sıkı görünmemizi sağlar. Duş ahizesini vücudunuzun üzerinde tutarak bir dakika boyunca dairesel hareketlerle gezdirin. Bunu yaparken de suyun sıcaklığını sürekli değiştirin. Son olarak duşunuzu soğuk suyla tamamlayın. Soğuk suyun etkisinden yüzünüz için de faydalanabilirsiniz. Buz küplerini eriyene kadar yüzünüzün üzerinde dairesel hareketler çizerek gezdirin. Cildinizin anında sağlık kazandığını göreceksiniz.
TAZELEYİCİ PEELİNG
Yazın bitmesiyle beraber, dirsek, diz ve topuk bölgeleri daha çabuk kurumaya başlar. Hatta çatlaklar bile oluşabilir. Buna karşı önlem olarak cildinize peeling yapabilirsiniz. Evdeki malzemelerle peeling yapmak isteyenler için işte gerekenler listesi: 3 yemek kaşığı ezilmiş badem, 3 yemek kaşığı doğal yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal. Bu malzemeleri karıştırın ve cildinize hafifçe ovalayarak sürün. Daha sonra ılık suyla durulayın.
SİVİLCE SAVAŞI
Güneşin etkisi azalmaya başlar başlamaz sivilceler de gizlendikleri yerden kendilerini gösterirler. Şimdiden önleminizi alarak bu küçük canavarlarla başa çıkabilirsiniz. Sivilcelerin bir numaralı düşmanı limondur. Şimdi, yapmanız gereken çok basit! Yarım limonun suyunu 1 yemek kaşığı talk pudrayla karıştırın. Maskeyi, özellikle sivilcelerin yoğun olduğu bölgelere uygulayın. İyice kuruduktan sonra bol suyla yıkayın. Bu bakımı yeni çıkmaya başlamış sivilceleriniz üzerinde de uygulayabilirsiniz.
TATLI BAKIM
Bu mevsimin en sevilen meyvesi hiç şüphesiz ki, çilektir. Canlandırıcı ve peeling etkisi olan çilek, özellikle de bu mevsimde kurumaya başlayan ciltler için ideal bir bakım maddesine dönüşüyor. Ancak cildi gerici etkisi nedeniyle on dakikadan fazla ciltte tutulmaması önerilmiyor. Şimdi gelelim maskeyi hazırlamaya… Dört iri çileği ezerek bir çorba kaşığı nemlendirici kremle karıştırın. Bütün yüze ince bir tabaka halinde sürün, elmacık kemikleri üzerine daha kalın bir tabaka halinde sürün ve 5 dakika bekletin.
Sonbahar kendisini göstermeden ruhunuzu ve cildinizi yenilemenin şimdi en uygun zamanı.
YAZ sıcaklarını yavaş yavaş geride bıraktığımız şu günlerde, cildimizi yeniden gözden geçirmeliyiz. Çünkü güneşin cildimizde bıraktığı güzellik kadar olumsuz yan etkilerinin de olduğunu hepimiz biliyoruz. Güneşin olumsuz etkilerinin başında su kaybına bağlı olarak cildin nemsizleşmesi ve ultraviyolenin etkisiyle kollajen liflerin yıpranmalarına bağlı olarak da kırışması sayılabilir. Bu sorunlara karşı günlük hayatta uygulayabileceğimiz basit önlemler arasında su içmek ilk sırada geliyor.
CİLDİNİZİ KORUYUN
Bu mevsimde cildinizin yağ içeren kremlere çok daha fazla ihtiyacı olur. Ayrıca kremlerin içinde hyalüronik asit, panthenol gibi nem bağlayıcı maddelerin de bulunması cildin dışarıdan gelen etkilere bariyer yapma özelliğini güçlendirir. E ve C vitaminleri çevreden gelen zehirli maddeleri bloke eder. Aynı zamanda UV ışınlarına karşı da koruma sağlar.
SICAK-SOĞUK
Duş sırasında ısı değişimi kan dolaşımını hızlandırarak cilt fonksiyonlarını arttırır ve çok daha sıkı görünmemizi sağlar. Duş ahizesini vücudunuzun üzerinde tutarak bir dakika boyunca dairesel hareketlerle gezdirin. Bunu yaparken de suyun sıcaklığını sürekli değiştirin. Son olarak duşunuzu soğuk suyla tamamlayın. Soğuk suyun etkisinden yüzünüz için de faydalanabilirsiniz. Buz küplerini eriyene kadar yüzünüzün üzerinde dairesel hareketler çizerek gezdirin. Cildinizin anında sağlık kazandığını göreceksiniz.
TAZELEYİCİ PEELİNG
Yazın bitmesiyle beraber, dirsek, diz ve topuk bölgeleri daha çabuk kurumaya başlar. Hatta çatlaklar bile oluşabilir. Buna karşı önlem olarak cildinize peeling yapabilirsiniz. Evdeki malzemelerle peeling yapmak isteyenler için işte gerekenler listesi: 3 yemek kaşığı ezilmiş badem, 3 yemek kaşığı doğal yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal. Bu malzemeleri karıştırın ve cildinize hafifçe ovalayarak sürün. Daha sonra ılık suyla durulayın.
SİVİLCE SAVAŞI
Güneşin etkisi azalmaya başlar başlamaz sivilceler de gizlendikleri yerden kendilerini gösterirler. Şimdiden önleminizi alarak bu küçük canavarlarla başa çıkabilirsiniz. Sivilcelerin bir numaralı düşmanı limondur. Şimdi, yapmanız gereken çok basit! Yarım limonun suyunu 1 yemek kaşığı talk pudrayla karıştırın. Maskeyi, özellikle sivilcelerin yoğun olduğu bölgelere uygulayın. İyice kuruduktan sonra bol suyla yıkayın. Bu bakımı yeni çıkmaya başlamış sivilceleriniz üzerinde de uygulayabilirsiniz.
TATLI BAKIM
Bu mevsimin en sevilen meyvesi hiç şüphesiz ki, çilektir. Canlandırıcı ve peeling etkisi olan çilek, özellikle de bu mevsimde kurumaya başlayan ciltler için ideal bir bakım maddesine dönüşüyor. Ancak cildi gerici etkisi nedeniyle on dakikadan fazla ciltte tutulmaması önerilmiyor. Şimdi gelelim maskeyi hazırlamaya… Dört iri çileği ezerek bir çorba kaşığı nemlendirici kremle karıştırın. Bütün yüze ince bir tabaka halinde sürün, elmacık kemikleri üzerine daha kalın bir tabaka halinde sürün ve 5 dakika bekletin.
