~meLek~
GalataSaray'ım
Çocuklarda uyku süresi yeni doğan döneminde çok yoğundur.
Aylar ilerledikçe giderek azalır. Yeni doğan döneminde bebek 24 saatin neredeyse 18 saatini uyuyarak geçirir ve polifazik denilen gün ve gece farkını gözetmeksizin aralıklı ve kısa epizotlar halinde uyur.
Bebek 6 aylık olduğunda uyku süresi azalır ve giderek geceye kayar. Gün içinde ise iki tane kısa epizod uykuya dönüşür.
Çocukların uykusu okul öncesi dönemde fizyolojik olarak kabul edilen ve yetişkinlerde de olması gereken iki uyku epizoduna dönüşür. Birisi öğleden sonra kısa bir uyku, diğeri ise gece uykusundan oluşan bifazik denilen uyku özelliğine ve süre olarak da erişkin uyku süresine ulaşır.
