Vücut geliştirme (Body) aşırıya kaçılmadıkça zararları az olan bir aktivitedir. Özellikle forma girmek, fazla yağları kasa çevirerek daha sağlıklı bir vücut sahibi olmak isteniyor ve bu yönde kontrollü bir body yapılıyorsa, body’nin zararları minimuma inecektir. Ancak body abartılınca durum değişiyor.
