~meLek~
GalataSaray'ım
Çubuk tarçını çay ve tatlılarda kullanıyoruz. Tarçın daha sık tüketilmeli çünkü çok yararl.
Tarçın, özellikle diyabetliler için eşi bulunmaz bir besindir.
Tarçın ekstresinin kan şekeri seviyelerini ve lipidleri düzenleyici rolü bulunmakta.
Aynı zamanda insülin hassasiyetini geliştirir.
Karbonhidratların ince bağırsaklarda emilimini yavaşlatarak kan şekerini baskılayıcı etki gösterir.
Tarçın doğal antioksidanların da potansiyel kaynağıdır.
Bal ya da limon suyuyla birlikte alındığında boğazdaki yanmaları keser.
Mide yanmalarını ve kusma hissini alır.
