Merhaba hanımlar baylar öncelikle okuyan yardım edip fikrini söyleyen herkese teşekür ederim
Sigarayı Biraktım Ve aradan 2 Sene geçti Ne kilo Alıyorum Nede Yazıflayabiliyorum Fazla kilom yok 77 kiloyum ama neden se göbeğim hafif şişkin okadar spor yapmama rağmen göbeğin büyüklüğünü küçültemiyorum Bu konuda tecrübe sahibi olanlar varsa yardımlarınızı Bekliyorum