Kilo vermek..

Kilo vermek amaçlı hangi yöntemi daha çok benimsiyorsunuz?


  • Toplam katılan
    8
Kilo derdi hanımların belası ya erken yaşta egzersizle bir şey olmuyor ileride ;P Egzersizlerimi kesinlikle aksatmam sağlıklı bir yaşam için şart c egzersiz diyorum ;C
 
Aslında benimde ihtiyacı yok.Ama ilerleyen yaşlarda başımı ağrıtmaması için yememe içmeme dikkat ediyorum.Yani bir nevi diyet diyebiliriz.
 
Geri
Top