Tazesine göre daha yoğun bir tada sahip olan kuru incir aynı zamanda kurutulmuş meyveler arasında da besin değeri en yüksek meyvedir. Kalsiyum, magnezyum, fosfor gibi vücudun ihtiyaç duyduğu birçok gereksinimi karşılayan kuru incir, bakın daha ne faydalar sağlıyor ve hangi hastalıklara iyi geliyor!
Bağırsaklardaki toksik maddelerin atılmasını sağlar.
Protein bakımından zengin oluşuyla hücreleri tamir eder ve yeniler.
Kemik hastalıklarını ve gelişim bozukluklarını iyileştirmede olumlu etkileri vardır. Yaşlılarda kemik erimesini önler. Hamilelerde ve çocuklarda kemik gelişimini sağlar.
Kurutulmuş incir çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.
Hemoroidin geçmesine yardımcı olur. İnciri sütle ya da sirkeyle veya zeytinyağına batırıp yiyerek hemoroid şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz.
Boğaz ağrısı, bronşit ve öksürüğe iyi gelir.
Ses kısılmasını iyileştirmede etkilidir. Sesiniz kısıldığında bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık bir şekilde için.
Kansere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesine yardımcı olur.
İçerdiği demir mineraliyle kanı güçlendirir.
Yaş incirden 4.6 daha fazla kalsiyum içerir.
