Genel olarak mutluluğun doğru amaçlar, sağlıklı ilişkiler, pozitif düşünce, minnettarlık, sevgi ve huzur ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Kendinizi tanımak, ihtiyaçlarınızı belirlemek ve bu doğrultuda hareket etmek de mutluluğa giden yolda önemli bir adım olabilir.