Elbette sadece dilemek de yeterli değil, dileğiniz her ne ise, gerçekleşmesi için bu yönde çaba harcamanız gerekiyor. Mesela iyi bir iş istiyorsunuz ama çok tembelsiniz, evden adımınızı atmıyor ve canınız hiçbir yerde çalışmak istemiyor. Peki, bu durumda harika bir iş gelip kapınızı çalar mı? Nuray Sayarı, karma kontranızda böyle bir şey yoksa bunun pek de mümkün olmayacağını söylüyor ve ekliyor; Dileğiniz yönünde çaba göstermelisiniz; istek, arzu, emek ve çaba enerjisi karıştırmadan yemek pişmez! Dileğiniz konusunda net olmalısınız. Evrene siparişinizi verirken gerçekleşme konusunda ise hiçbir endişeniz olmamalı. Siz inanmazsanız, evren gerçekleştiremez dileğinizi.
Başlangıçtaki bu süreçleri olması gerektiği gibi yerine getirdikten sonra sıra en önemli noktaya, hayal kurmaya yani imgelemeye geliyor. Ünlü astrolog, hayal gücünüzü kullanarak canlandırma yapmadan hiçbir dileğimizin gerçekleşemeyeceğini söylüyor ve bu çalışmayı meditasyon yoluyla yapmamızı öneriyor. Bunun için ihtiyacınız olan tek şey her gün kendinize ayıracağınız 20 dakika.
Meditasyon yaparak geçireceğiniz bu zaman için de, meditasyon yapmayı bilmiyorsanız, Nuray Sayarı size kolay bir yöntem öneriyor; Rahatsız edilmeyeceğiniz bir yere geçin. Belkemiğiniz düz, ayaklarınız yere basar şekilde bir sandalyede oturun. Ayaklarınızın yere basması topraklanmanız içindir. Meditasyonda ruhunuz Evrenle bağlantıya geçerken aynı zamanda bu dünya ile de bağlantınız kesilmemeli, ayaklarınız yere sıkıca basınki topraklanma gerçekleşsin. Müzikle yapabilirsiniz meditasyonunuzu. Sizi ne tür bir müzik rahatlatıyor (klasik, vals, yavaş, ruhani? Vb
) bir müzik koyun. Müzik konsantrasyonunuzu bozuyorsa açmayabilirsiniz. Mum varsa mum ve/veya tütsü yakın. Odanın ışığını loş yapın veya tamamıyla kapatın, nasıl konsantre olacağınıza bağlı.
Burnunuzdan nefes alın, karnınızı şişirerek bu nefesi verin. Bunu yaparken önünüzdeki mumun alevine konsantre olun. Ama sadece bu aleve ve nefes alış verişlerinize konsantre olun. Bu arada gözlerinizi yavaşça kapayın. Sadece nefese konsantre olun ve diğer her şeyi unutun. Bu söylediğimi yapmak zordur ama deneyin ta ki başarılı olana kadar. Sadece önünüzdeki aleve bakarak, gözler kapalı, meditasyon halini alana kadar bunu yapın.
Hayallerinizde neresi sizi mutlu ediyorsa oraya gidin. Burayı siz belirleyeceksiniz. Genelde hep aynı yere gitmek daha sağlıklıdır çünkü her meditasyonda imgeleme bölümünde farklı yerlere giderseniz zihin dağılabilir. Şimdi burada önünüze dev bir ekran açın. Arkanıza yaslanın ve gerçekleşmesini istediğiniz hayatı sinema seyreder gibi en ince detaylarına kadar seyredin. Bu sizin zihin ekranınızdır, burada nasıl bir hayat istiyorsanız görüntüleyin. Mesela hayalinizdeki o muhteşem adam veya kadınla evlenmek istiyorsunuz. Böyle biri henüz olmayabilir ama siz nasıl biri istiyorsanız onunla yaşamak istediğiniz evin duvar kağıtlarına, pencerelerine, en ince ayrıntısına kadar görüntüleyerek olmuş gibi seyredin. Hayalinizdeki kişinin saç rengi kumral mı? Sarı mı? Siyah mı?
Vizyonunuzu imgelerken net olun, evren sizin için ayıramaz. Derken o kişi hiç gelmez çünkü siz kendiniz emin değilsinizdir. Hayal gücünü kullanarak imgeleme yapmak budur. Görüntülemeyi bitirirken Tümünün hayrına ise dileğim şimdi şu andan itibaren gerçekleşiyor ve bu böyle deyin ve ekranı kapatın. Sonra 1den 5e kadar sayarak gözlerinizi yavaşça açın.
Bir dileğin gerçekleşmesi için o konuyla ilgili enerjiyi harekete geçirmek gerektiğinin tekrar tekrar altını çizen ünlü astrolog, dileklerinizi dilerken olmuş gibi davranmanızı, o enerjiyi taşımanızı öneriyor. Ayrıca şükretmenin de çok önemli olduğunu söyleyen Sayarı sözlerini şöyle bitiyor; Şükür edin, şükretmek çok kuvvetli olumlu bir enerjidir. Mesela sabah yataktan Allahım sana şükürler olsun bana bu muhteşem hayatı verdiğin için deyin. O anda, o noktada hayatınız muhteşem olmayabilir ama sürekli bu şekilde şükür ettiğinizde aynı şükür ettiğiniz gibi bir yaşam gelecektir. Tabii bunların hepsi saf niyet ile istediğinizde ve dilediğinizde gerçekleşir. Saf ve temiz kalple.
