Makaleler, Araştırma Yazıları

Uzmanlar, hafıza ve zekâ körelmesinin önüne geçerek beyin gücünü artıracak 11 maddelik bir öneri listesi hazırladı. İşte beyin gücünü artıracak yöntemler: Akıllı ilaçlar: "Modafinil" gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor. Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi etki yapıyor. Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve müzik derslerinin, çocukların IQ´´sunu yükselttiği belirlendi. Ancak pop müziğin böyle bir etkisi görülmedi. Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin, beynin gücünü...

Yasal veya uygun olmayan bir biçimde bir ülke, kişi veya kaynak üzerinden aynı veya parasal çıkar elde etme. Marksist kuramda, üretim araçları sahiplerinin emeğin yarattığı değere el koyması. Ben bu tanımlar dâhilinde, kültürel bakış açısıyla değerlendirilmiş bir tanım yapmak istiyorum. Sömürü; bir kişinin, grubun, topluluğun veya devletin elindeki maddi veya manevi değerlerin; başka bir kişi, gurup, toplum veya devletlerin elindeki bazı yönetimsel avantajlar kanalıyla alınması, o insanların bağımlı hale getirilmesidir. Bu aşamada İki gurup vardır. Biri, elindeki değerleri kaybeden taraf yani sömürülen, diğer taraf ise yeni değerler kazanan yani sömürendir. Sömürü; dini, ekonomik, hissel, düşünsel vb. yollarla yapılabilir. Sömürü...

Ne Yaptın Sayın Başkan Bu makale 1088 kere okunmuş.12 Mart 2015, Perşembe - 12:19 Spor Dünyası Değerli okuyucular, ben köşe yazılarımda spor ve sporun içindeki gerçekleri kaleme alarak spor yapan genç sporcu kardeşlerime iyi örnekleri sunmaya çalışırken , spor sever izleyicilere de sporun iyi yönlerini bilgim dahilinde aktarmaya çalışıyorum, yazılarımda hiçbir siyasi içerik veya siyasetle ilgili bir şeye değinmem değinmeyeceğimde, ama bu sefer durum biraz farklı… Öncelikle Hendeğimizin yetiştirdiği gurur kaynağımız sevgili Yunus ÖZEL “ den söz etmek istiyorum, daha çok ufakken aynı binada altlı üstlü oturduğumuz o küçük Yunus dünya güreş arenalarında milli marşımızı okutup defalarca göğsümüzü kabartmış bütün bunlara rağmen asla...

Özellikle soru sorma çağındaki çocukların en azından bir kere sorduğu sorudur sütün neden beyaz olduğu. Çünkü ineklerin yeşil ot yemelerine rağmen beyaz süt vermeleri onlar için tam bir muammadır. Bu durumu açıklamak gerekirse; ineklerin sütünün beyaz olmasının otla hiçbir bağlantısı yoktur. İnekler besinleri moneküllerine kadar ayırabilir İnek, 4 odalı midesi ve geviş getirme yeteneği sayesinde yediği şeyleri moleküllerine kadar parçalayabilir. Moleküllerin ise herhangi bir rengi yoktur. Bir araya geldiklerinde oluşturdukları rengi de diğer mineraller ve renk pigmentleri verir. Sütün beyaz olma nedeniyse, kalsiyum mineralinin beyaz olmasıdır. Çünkü süt, yüksek kalsiyum içerir. Alıntıdır.

Özellikle işe ve okula erken saatte gidenler, yataklarından daha zor kalkmaya, kendilerini kalkmaya isteksiz ve halsiz hissetmeye başladı. Sizin için hazırladığımız çok pratik ve basit öneriler ile bu sorunun önüne geçebilir, sabahları daha zinde ve sağlıklı uyanabilirsiniz. 1. Güneş İçeriye Girsin: Yatmadan önce perdeleri veya panjurları yarım açık duruma getirin. Böylece sabahın erken saatlerinden itibaren güneş ışınları odanızı dolduracak, ve bu doğal ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetikleyecektir. Bu sayede alarmınız çalmaya başladığında, fiziksel olarak zaten kalkmaya hazır ve yarı dinç bir halde olacaksınız. Tabii ki erken yatarsanız bu süreci çok daha sağlıklı bir hale...

Yapılan bir araştırma kadaınların % 75'inin saç boyası kullandığını ortaya çıkarttı. Saç boyama, eskiden sadece saçtaki beyazları kapatma adına uygulanan bir işlemken, artık kişiliğimizin dışa vurumunun çok önemli parçası olarak karşımıza çıkıyor. Dünya genelinde kadınların %68’i, Avrupa’da ise %75’i saçlarını düzenli olarak boyuyor. Kuşkusuz bunun temelinde saçımızı boyayarak ortaya çıkarabileceğimiz büyük ve zahmetsiz değişimin bize özgüven kazandırması, kendimizi bakımlı ve güzel hissettirmesi yatıyor. Aynı zamanda yoğun hayat temposunda her zaman bakımlı olmak için kuaföre gitmektense evde saç şekillendiricileri kullanma trendi de hızla yükseliyor. Özellikle saçlarını düzenli olarak boyayan ve ısı ile şekillendiren kadınlar saç...

Yeni gündem başkanlık sistemi bizde bu konuda bir değerlendirme yapmaya çalıştık. Başkanlık sisteminde seçimler, ya hep ya da hiç biçiminde oynanan bir oyunu andırır. Başkanlık sisteminin zayıf yanlarının başında başkanların başarısız da olsa, süreleri doluncaya kadar görevde kalmaları gelmektedir. Başkanın önerdiği yasalara sürekli muhalif olan bir meclis, yasama sürecini kesintiye uğratır ve işleyişi engeller. Amerikan Anayasası; yasama, yürütme ve yargı iktidarlarını ayrı ayrı ellere verirken; yürütme iktidarının çok kişiye oranla tek kişi tarafından daha iyi idare edileceğini savunarak yürütme gücünü tek elde toplamıştır. Bu noktada güçlü bir yönetim yaratma kaygısı, gücü paylaştırarak dağıtma eğiliminin önüne geçmiş, aynı zamanda...

Yeni yılı evde aileniz ve dostlarınızla geçirmeye karar verdiyseniz, sizi eğlendirecek tavsiyelerimize bir göz atmaya ne dersiniz? İşte yılbaşını evde karşılayacaklar için en güzel program önerileri… HEDİYE ÇEKİLİŞİ Evde yeni yıla girerken sevdiklerinize küçük hediyeler alarak ortamı keyiflendirmeniz mümkün. Eve gelen misafirler hediye almak zorunda. Her hediyeye bir numara veriliyor. Yapılan çekilişle hangi numara çıkarsa, o hediye sizin oluyor. Ya da kalıcı olması için herkes birbirine kart hazırlayıp hatıra olarak verebilir.

ABD’li bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre, uyku hapı kullanan insanlar suç işlemeye daha yatkın oluyor. Araştırma, Minnesota Tıp Fakültesi'nden Profesör Mark Mahowald tarafından yürütüldü. Uyku düzensizliği ve suç işleme eğilimi üzerine uzmanlaşan ABD’li Profesör, "ambien" adlı uyku ilacının etkisiyle işlenen suçlar olduğunu düşünüyor. Ekip, uyku ilacının alınmasının ardından 1 ayda gerçekleşmiş 9 cinsel saldırı, 10 hırsızlık ve 43 trafik suçu saptadı. Uzmanlar, İngiltere'de yılda 750 bin hastaya verilen bu ilacın uyurgezerliğe neden olduğunu da belirtiyor. Uyku sırasında beynin bir kısmı uyanık kaldığı için hastaların, uyandıklarında hatırlamadıkları suçlar işleyebildiği belirtiliyor. Uzmanlar, bu nedenle...

Dezenformasyon; doğru veya yanlış olduğu hakkında bir netlik bulunmayan bilgiyi yayma anlamına gelmektedir. Kısaca bilgi çarpıtma, bilgiyi tahrif etme, yanlış bilgilendirme de denebilir. Dezenformasyon ve Vicdan makalesiyle Göktuğ Sönmez dezenformasyonu bize anlatmış. Bakalım dezenformasyon neymiş.. Dezenformasyon ve Vicdan “Gerçek” demişti Churchill, “savaş zamanlarında o denli değerlidir ki, muhakkak yalanlar tarafından korunmalıdır”. Bugün dezenformasyon dediğimiz olguyu belki en net ifade eden cümlelerden biri. Bilgiyi kontrol eden, gücü oranında akılları ve vicdanları yönlendirebilir. Tarihin en eski kurallarından biridir bu, her mücadelede taraflar meşruiyet iddialarını, galibiyete ne kadar yakın olduklarını ya da rakiplerinin...

“Gönül” öyle efsunlu bir mefhumdur ki, telaffuz edildiği an muhatabındaki bütün kaleleri yıkacak güce ulaşır. O, açılmayan kapıları açan bir anahtardır ve onun yarattığı depremlerin şiddetini hiçbir alet ölçemez. Bazen kendimizle baş başa kalmak isteriz, kaçarız bir şeylerden. Dertleşiriz kendimizle, ağlarız, hayatı düşünür ve iç dünyamızda pişmanlıklar yaşarız ya, işte o zaman Yunus’un “bir ben vardır benden içerü” deyişindeki “ben” ortaya çıkar. Bu bizde yaşayan diğer “ben”in, hiç beklenmedik bir anda, bizi ziyaretidir aslında. “Hüma kuşu” gibi onu gören yoktur ancak seslendiği ve dillendiği zaman onun varlığını hatırlarız. Ayrıca sanatkârlarda bu halin çokça yaşanması ‘kişiyi sanat eserine yaklaştıran haldir’ diye açıklanabilir...

Bir başka şelalede çağıldıyor kuşların cıvıltısı. Rüzgâr, ılık bir sevda gibi okşuyor yanakları. Denizin renginde, yıkanıp çivitlenmiş özge bir mavilik göz kırpıyor göklerin mavisine… Ağaçlar çiçeğe durdu. Çiçekler meyveye aşeriyor… Neredeyse, ihtiyarların bastonlarındaki budak yerlerinden taze filizler fışkıracak… Bahar bu… Soymuk borulardan bengisular yürüyor dallara… Dallarda patlayan tomurcuklarda kuş sesleri parlıyor çiy damlalarınca… Güneş, limonata kıvamında sunuyor mayhoş sıcaklığını baygın çehrelere… En umutsuz hastaların nefeslerinde bile ölüme direnen can kuşunun kanat sesleri duyulmakta. Ağaçlar, büyük bir sevinç ve telaşla baharı giyinmekteler… Yine geldi bahar… Feri sönük gözlerde bile bakışların en tazesi, en tatlısı...

Tükenmişlik, hem birey hem de örgütler açısından iş yaşamını önemli ölçüde tehdit eden bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır. İngilizcede “job burnout” ya da “staff burnout” olarak tanımlanan kavram Türkçede “tükenmişlik tükeniş sendromu mesleki tükenmişlik ” kavramları ile ifade edilmektedir. “Bireyde ruhsal ve fiziksel açıdan enerjinin tükenmesi” olarak ifade edilebilecek olan tükenmişlik örgütte strese neden olan gerek işe ilişkin gerekse örgütsel faktörlerin uzun dönemli etkisi sonucunda ortaya çıkmaktadır. Burada, bireyin sahip olduğu kaynaklarla stres nedenlerini ortadan kaldıramaması önemli bir neden olarak nitelendirilmektedir. Tükenmişliğe neden olan stres kaynaklarını diğerlerinden ayıran temel unsur, bireyin çalışma...