YoRuMSuZ Biz işimize bakalım... 21 Mys 2021 #3 Benim çok değişken bazen 2 saat bazen daha da az bazen de 14-15 saat olur.
Artemis Özel Üye Özel üye 22 Mys 2021 #6 çok değişken 38 saat uyumadığım bile olmuştur bazen 2 saat bazen ise 10 saat
YoRuMSuZ Biz işimize bakalım... 22 Mys 2021 #8 7 saat saat oldukça ideal ben düzenli yapabilsem keşke bunu
Enda Neylersin!!! V.I.P 22 Mys 2021 #9 Anlaşılan forumcak düzensiz uykuya sahibiz son günlerde bende öyleyim ya ne zaman yatıp kalktığım belirsiz bazen uyku tutmuyor, bazen daha erken az daha yatayım diyorum uykum olmuyor
Anlaşılan forumcak düzensiz uykuya sahibiz son günlerde bende öyleyim ya ne zaman yatıp kalktığım belirsiz bazen uyku tutmuyor, bazen daha erken az daha yatayım diyorum uykum olmuyor
KuMRu Sessize aldım dünyayı huzuru dinliyorum 🌼 Özel üye 22 Mys 2021 #10 Ben çok güzel uyurum 8 saat uyku düzeni önemli
