Prof. Dr. Osman Müftüoğlu - Yaşasın Hayat
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun büyük ses getiren ve onlarca baskı yapan ilk kitabı Yaşasın Hayat, sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek isteyenler için klavuz niteliğinde.
9'uncu Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel ve Minik Serçe Sezen Aksu'nun ön sözüyle başlayan kitapta daha iyi bir hayat için neleri öğrenmemiz, neleri yapmamız gerektiği detaylı bir şekilde anlatılıyor. Sağlıklı yaşamın ilk kuralı olarak beslenmeye kitapta geniş yer ayrılıyor. Yeterli ve dengeli beslenme için yapılması gerekenlerin yanı sıra, vitaminler konusunda merak edilenler, hangi durumda hangi vitaminlerin alınması gerektiğiyle ilgili de detaylı bilgi veriliyor.
Sağlıklı ve uzun bir ömür için hastalıklardan nasıl korunabileceğimizi de anlatan kitap, bunun için öncelikle bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerektiğine işaret ediyor. Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebileceğimiz, daha sağlıklı ve uzun bir hayat için öneriler de yer alıyor.
Sağlıklı yaşlanmanın önemi hakkında da bilgiler veren kitap, yaşlılıkla birlikte hayatımıza giren sorunlar da anlatılıyor. Ayrıca bu hastalıklara yakalanmamak veya yakalandıysanız da neler yapılabileceği konusunda öneriler sıralanıyor.
9'uncu Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel ve Minik Serçe Sezen Aksu'nun ön sözüyle başlayan kitapta daha iyi bir hayat için neleri öğrenmemiz, neleri yapmamız gerektiği detaylı bir şekilde anlatılıyor. Sağlıklı yaşamın ilk kuralı olarak beslenmeye kitapta geniş yer ayrılıyor. Yeterli ve dengeli beslenme için yapılması gerekenlerin yanı sıra, vitaminler konusunda merak edilenler, hangi durumda hangi vitaminlerin alınması gerektiğiyle ilgili de detaylı bilgi veriliyor.
Sağlıklı ve uzun bir ömür için hastalıklardan nasıl korunabileceğimizi de anlatan kitap, bunun için öncelikle bağışıklık sistemimizi güçlendirmemiz gerektiğine işaret ediyor. Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirebileceğimiz, daha sağlıklı ve uzun bir hayat için öneriler de yer alıyor.
Sağlıklı yaşlanmanın önemi hakkında da bilgiler veren kitap, yaşlılıkla birlikte hayatımıza giren sorunlar da anlatılıyor. Ayrıca bu hastalıklara yakalanmamak veya yakalandıysanız da neler yapılabileceği konusunda öneriler sıralanıyor.
Düzenleyen yönetici:
