yuzunu soğuk su ile yıka şekersiz kahve iç boş kalma birseylerle uğraş ışık açık kalsın müzik aç ama calı parçalar dinle yatarken ki halini alma (mesela saçını topluyorsan açık kalsın, krem sürüyorsan bunu yapma...) tv izlemek bende uyku getirir sende etkisi ne olur bilemiyorum aklıma gelenler ve benim yaptıklarım bunlar =)